Bewegungsgruppen - Physiotherapie Gygax

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Bewegungsgruppen

Angebot
 
 

beweglich       schmerzfrei        autonom

Vorbeugen

Mit unserem 360-Gelenktraining:
Erlernen aller Bewegungswinkel und
deren bestmögliche Ansteuerung im gesamten Körper. Vermeidung von Schmerz und Verschleiss durch Sitzen und andere einseitige Bewegungen.
Verjü
ngt ihren Stoffwechsel und steigert die Versorgung der Zellen.
Beugt den heute schon als normal gelten- den Schmerzen im gesamten Kö
rper vor.

Kräftigen

Das Bindegewebe mit den Muskeln durchzieht den ganzen Körper wie ein Spannungsnetzwerk: Zuerst Blockaden und Spannungen auflösen, Geschmeidigkeit und Muskellänge herstellen, danach systematisch kräftigen.
Erhö
ht ihre körperliche Leistungsfähigkeit und den Energielevel.
Steigert ihre Widerstandsfä
higkeit gegenüber Verletzungen und fördert die Regeneration.



Gesunden

Eine leistungsfähige Muskulatur mit umfassendem Bewegungsspektrum ist Grundvoraussetzung der Gesundheit. Da es auch „nach innen“ wirkt werden die Organfunktion positiv beeinflusst.
Darauf ist unser Training spezialisiert.
Baut Stress und energetische Blockaden ab.
Stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Verbessert die Koordinations– und Gleichgewichtsfhigkeit.


Die schmerzfrei Ganzkörper- Bewegungslehre


Die Evolution in der Gesundheitsbewegung!
Wir bieten mehr als eine neue Bewegungslehre. Unser Training ist die logische Konsequenz aus der genetisch bedingten Bewegungsmechanik des Menschen. Sämtliche biologischen Funktionsebenen  eines Menschen werden erst durch Bewegung aktiviert. Wir setzen dieses Wissen in ein systematisches Bewegungstraining um und schaffen damit optimale Voraussetzungen für die individuelle Gesundheit.     
Das regelmssige Üben erhält die volle Beweglichkeit bis ins hohe Alter und die gute Funktion der Organe, insbesondere auch der Sinnesorgane. Gelenke und Wirbelsule bleiben verschleiss- und schmerzfrei, sämtliche Zellen werden bestmöglich mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.         
Beweglichkeit, Kraftausdauer und ein Körper, der nicht nur fit aussieht, sondern auch keine Angst mehr vor Verletzungen und Schmerzsyndromen kennt – das ist mit regelmässigem Training erreichbar! Üben sie alle Tätigkeiten/Sportarten aus, die Sie gerne machen und gleichen Sie diese mit unserer Bewegungslehre aus.

Zeiten

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

13:30 - 15:00
18:00 - 19:30
19:30 - 21:00

09:30 - 11:00
18:30 - 20:00

15:30 - 16:30

08:30 - 10:00

 
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